20190418

发表于 2019-04-19 17:05:45

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一.早睡：22：30-5:30

二.健身：①骑行半小时 ②散步半小时

三.读书：①阅读《走向光明》30分钟

②学习三大课程30分钟

四.持诵：南无观世音菩萨圣号3500遍

五.行善：听一位朋友倾诉

六.奋斗：①完成平刷的处理 ②打印工商热敏纸 ③市调邮政20分钟

七.反省：

①手机在下班后就应关机，回家后要锁在盒子里，待明日早上再开机，以减少使用手机时间；

②晚上听着南无观世音菩萨圣号入睡/其它传统文化经典，以养吾浩然之气。

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关于TA：哈哈，我是敏浩，来自广东肇庆，现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动，有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】，真实地写，勇敢地发！

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