一.早睡:23:05-5:45
二.健身:1.快走半小时 2.墙壁俯卧撑6组
三.读书:学习三大课程半小时
四.持诵:南无观世音菩萨圣号3000遍
五.行善:推荐一自律达人+app给微信群友
六.奋斗:1.接待一朋友+交流
2.为电动车加装电池
七.反省:
1.执行力越强,自信心越强,而且很多事情都是在干中发现,其实并没想象中难,只要开始干了,问题有也很快可以解决
2.以后要多走出去,生活半径要扩大方圆几十公里