一.早睡:22:30-5:45
二.健身:1.快走1小时 2.墙壁俯卧撑2组
三.读书:录入5篇七部曲日课日记
四.持诵:南无观世音菩萨圣号500遍
五.行善:公交车让座
六.奋斗:1.到禅城收信件
2.完成EMS的封发
七.反省:
在图书馆时学习会比较专注!