刘小妹

刘小妹

发表于 2019-10-13 23:24:48
720 字 · 2459 阅 · 0 评 · 1 赞

   复盘,是自我提升一个重要的能力,对过去的事做思维演练,查缺补漏,不断学习,提升自己和修炼的过程。复盘自己,才开始会觉得不舒服,很辛苦,但经历剖析之后,会遇见更好的自己。复盘的具体操作分成如下几项:     

  1、回顾目标,把自己要做的事情写下来,每天有意无意都能看到,不断强化自己的潜意识,以形成自己做任何事情的时候,都是以目标为前提去做的。目的是让自己的心里有一个方向,并为此努力。  

  2、叙述过程,实事求是的叙述整个事件,可以让我们对事情有更加清晰的审视。

  3、评估结果,将结果与目标进行对比,找到实际的结果和希望的目标之间的差别,可以采用对比表格的形式,复盘的时候就能很直接清晰地了解初始的想法和最后的结果,一目了然地把握整个事件。  

  4、分析原因、就是不断的提问,比如与预期不一致的地方是哪里?如何改进世界的关键点是哪里完成?情况如何?如何改进?要做的就是连续追问,一直问出最终的原因。     

    5、推演规律,一方面是排除明显错误的结论,一方面是找到相对正确的结论,让复盘更加可靠。  

    6、形成文档,将复盘中得到的认识和结论,以文本的形式固化下来,留下最真实、准确的记录。  

    在这6个步骤中,重要的是分析原因和推演规律这两个,做到位了,才能真正琢磨透一件事情,并在随后做好它。    

    书毕竟是拿来用的,明白了复盘的重要性,就按照这几个步骤去刻意的练习,在事情完成一个时间阶段或里程碑后,来一个阶段复盘,以明确要调整的部分,不足之处及改进方法,和下一步的行动。完成全部的事情后,做一个总体的复盘,对整个事情的表现进行演练,客观的复盘,做到熟极而流的地步,也就驾熟就轻。只有不断的学习才能提升,转化为内在悟出来的东西才是自己的。


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