日期:2020-02-11
天数:4
状态:良好
日课前提:远邪(合格) 节制上网(合格)
一、早睡早起:23:10-6:00【良好】
二、健身:骑行1小时+乒乓球/慢跑25分钟】【优秀】
三、读书:阅读《激荡三十年》45分钟【良好】
四、持诵:南无观世音菩萨2000遍【良好】
五、行善:无
六、奋斗:60S语音*2+30S视频+认真完成工作
七、反省:
(1)七部曲落实情况:良好
(2)当天收获:能够多与同事交流,向领导及时汇报工作,是很有必要的,这是一个职场人的基本素养。另外定了小目标要录制一个视频的,本不想弄,但还是坚持录完,为自己的努力点个赞!
(3)当天不足:录制视频前的准备工作没做好(包括搜集资料、写文稿等);和同事多交流是应该的,但不要多说无用的话
(4)要感恩的人或事:领导的点赞(还有1口罩)+同事的配合+锋哥的午餐(忘带饭卡)
(5)个人目标:每日持诵2000遍
(6)明日计划要做的事:上市促进会平刷的处理+到沃尔玛买菜/香皂