广宁浩记

广宁浩记

发表于 2020-06-01 07:07:11
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日期:2020-05-27

状态:良好

日课前提:节制上网【合格】远邪【合格】

一、早睡早起:0:00-6:30【不合格】

二、健身:乒乓球1.2h【优秀】

三、读书:阅读公众号文章1小时【优秀】

四、持诵:南无观世音菩萨2000遍【合格】

五、行善:达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗:朋友圈互动1h+拜访2位协会客户2h+打10个电话0.8h

七、反省:

(1)七部曲落实情况:良好

(2)当天收获:时间过得很快,重要的事应该抓紧去落实。虽然现在很少看视频了,但是要多用在该做的事上,而非容易/习惯做的事上。

(3)当天不足:因困倦有些感伤及抱怨情绪,睡前要静坐十分钟

(4)要感恩的人或事:感谢仍在奋斗的自己

(5)个人目标:今日事今日毕

(6)明日计划要做的事:七部曲日课+计划清单


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作者介绍
关于TA:哈哈,我是敏浩,来自广东肇庆,现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动,有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】,真实地写,勇敢地发!
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