2020-05-27

发表于 2020-06-01 07:07:11

307 字 · 554 阅 · 0 评 · 0 赞

日期：2020-05-27

状态：良好

日课前提：节制上网【合格】远邪【合格】

一、早睡早起：0:00-6:30【不合格】

二、健身：乒乓球1.2h【优秀】

三、读书：阅读公众号文章1小时【优秀】

四、持诵：南无观世音菩萨2000遍【合格】

五、行善：达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗：朋友圈互动1h+拜访2位协会客户2h+打10个电话0.8h

七、反省：

(1)七部曲落实情况：良好

(2)当天收获：时间过得很快，重要的事应该抓紧去落实。虽然现在很少看视频了，但是要多用在该做的事上，而非容易/习惯做的事上。

(3)当天不足：因困倦有些感伤及抱怨情绪，睡前要静坐十分钟

(4)要感恩的人或事：感谢仍在奋斗的自己

(5)个人目标：今日事今日毕

(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单

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作者介绍

关于TA：哈哈，我是敏浩，来自广东肇庆，现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动，有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】，真实地写，勇敢地发！

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