广宁浩记

广宁浩记

发表于 2020-06-13 21:52:10
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日期:2020-06-13


状态:一般


日课前提:节制上网【合格】


一、早睡早起:23:30-6:00【合格】


二、健身:乒乓球+骑行45分钟【良好】


三、读书:阅读公众号文章半小时【良好】


四、持诵:南无观世音菩萨1000遍【不合格】


五、行善:达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】


六、奋斗:去汪汪姐家中学习交流


七、反省:


(1)七部曲落实情况:良好


(2)当天收获:【浩记】该放松时就放松,到朋友家中作客,让我看到了一种活出真实自己的活力!累了就休息,渴了就喝水。。。。。。其实,这么多年来,自己缺少的是一种自信,可能也是源于家庭、社会的对比吧,因为都是拿某个点比我更厉害的身边人对比,这样真的累~我决定不和任何人比,你有你的风格,我有我的特点,各有各的精彩!


(3)当天不足:该放松时就放松,不必思虑过多


(4)要感恩的人或事:感谢汪汪姐美味的午餐+放松的氛围;感谢吴姐的开导;


(5)个人目标:今日事今日毕


(6)明日计划要做的事:七部曲日课+计划清单


您的鼓励是我无限的动力
敬请随意打赏
作者介绍
关于TA:哈哈,我是敏浩,来自广东肇庆,现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动,有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】,真实地写,勇敢地发!
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