在本次演讲训练营的线下学习中，樊老师为我们详细介绍了演讲的概念，普通人演讲时面临的问题以及学好演讲的钻石法则，并引导我们进行思考，给予我们练习即兴演讲的机会，令我感触颇深，受益良多。

        演讲其实与我们在日常生活中的讲话相似，都是在回答问题，但在演讲时，我们会受到未知恐惧的影响而感到紧张，而要学好演讲，我们便需要克服这种紧张，增强自我的自信心，完善知识储备与认知，扩宽逻辑思路，提高自身声音、肢体与情感的表现力。

        “钻石法则”是练习即兴演讲的重要工具，主要个分为三要点：一为立题，即提出问题，分为是什么？为什么？怎么做？二是概括提炼，发散思路，将问题进行归纳和概括，提炼关键词，形成逻辑链；三是框架，简单的演讲为一个立题三个点，呈总—分—总结构。

        在课程的即兴演讲环节中，我先后抽中了以“我”和“慎言”为关键词的即兴演讲。在第一次即兴演讲中，由于毫无准备，我基本是想到什么说什么，讲得一塌糊涂。而在第二次演讲时，经过老师对钻石法则的讲解与第一次的经验，虽仍旧讲得不好，但与第一次演讲相比还是有了一定的进步。

        演讲是一门熟能生巧的技能，需要我们有恒心，有毅力，需要我们花费时间与精力去练习，去琢磨，去用实际行动锻炼，提升自己。