熟悉我的人都知道，我是个非常能折腾的女孩子，从2008年来杭州上大学至今在杭州已经接近九年光阴，也算是半个杭州人了。来杭州九年，折腾了也近九年，没错，我是从刚上大学就开始折腾的，我用四年的时间追求成功学，两年的时间深入学习佛学和传统文化。这期间我发过传单，摆过地摊，做过各种销售，各种代理商，和人一起开过以佛学文化为企业文化的美容院，上过不少成功学，佛学，传统文化的课程也看过不少这方面的书。每一阶段做的事都与我当时内在信仰的东西一致。但每每想要全力以赴做好的事情，最终都以各种原因而黯然收场，直到2014年年底，在我心灰意冷之时，我问了自己一个问题：“现在你想做的都做了，你也已经发现那些都不适合你，如果说还有什么事能激起你对生命的热情，让你重新开始，那会是什么呢？” 当时我脑子里冒出的第一个念头就是：“催眠”。

于是2015年初我上了专业催眠师培训课程，成为了一名正式的催眠师，并开启了全职催眠师的生涯。2015年到2016年的两年的时间里我先后上了台湾的灵魂沟通课程，美国量子催眠一阶，二阶以及美国omni催眠培训课。后又陆续学了24股DNA激活，AccessBar能量疗愈，钻石心远程能量疗愈，卡牌占卜，萨满通灵术等能量疗愈技术，也曾研究过拍打疗法，以及国外很盛行的SMS溶液。总之学的东西很多很杂，光学费都投入了不少钱。

我为什么要学习这么多疗愈技术呢？表面上的原因是我觉得我学的东西不够多，不能对所有的客户都适用，所以我要学多点疗愈技术，这样不管什么样的客户来找到我，我都能帮助他们。其实深层次的原因是：我不自信。其实我学的量子催眠和OMNI催眠已经可以应对各种有身心问题的客户了，我只需要精进技术努力把每一次催眠治疗做好就可以了。可是当我不自信的时候，我总是喜欢向外抓取，觉得自己学的越多，会的越多，就会越自信。

直到有一天，我突然意识到，其实我学了那么多疗愈技术，最常用的还是催眠，最喜欢用的也是催眠。而我却在其他疗愈技术上浪费了不少时间，精力和财力，但结果却是博而不精，我没有那么多时间，也没有那么多精力去熟练掌握那么多技术，但却因此耽误了我最喜欢的催眠术的深入学习和研究。如果我当初一心一意把心思都放在催眠上，或许我现在的催眠治疗就做的更好了吧。

于是从此之后，我开始勇于断舍离，把时间和精力主要放在催眠治疗上，将自己也仅仅定位催眠治疗师。去掉了很多华而不实的头衔，一门深入的研究催眠治疗，明显感觉到自己的能量更加聚焦，催眠技术也因此有了新的提升与突破。

每个人一生的时间和精力都是有限，当我们能把自己的能量聚焦于一个特定的领域时，我们才能更容易在这个领域脱颖而出，这就是一门深入的智慧。