如何避免无效学习？

01什么是无效学习？

你没有这样的感觉，同样一本书，别人10天看完，你却要3个月？刚看完就不记得内容了？听老师讲的时候觉得句句在理，可是依然不知道怎么运用？正如许多人感慨的那句：听过很多道理，却依然过不好这一生。

02为什么会出现无效学习？

我们首先要知道，学习分三个方面：知识、能力、价值观。

知识的学习：具体某个领域的、用来阐述道理或解释事情或完成任务的相关信息；

能力的学习：这里的能力是广义的，既包括特定领域的技能，比如打篮球、写程序、画插画，也包括超越具体的领域的通用能力，比如思维、沟通、计划等；

价值观的学习：整体的心智模型和价值体系，也就是，对事物的判断。

这三者的区分对于学习和信息获取非常重要，如果我们连这个分类都没有弄明白，那就不可避免陷入低效学习的误区。具体来讲，主要存在以下三个方面的问题。

1. 知识零散化，导致信息过载，难以进行深度思考。

2. 只学价值观，忽略知识和能力，难以解决问题。

3. 将知识与能力割裂，难以建立知识间的联系。

本文的重点不在分析原因，所以就简单地谈下。

03  如何避免低效学习？

如何避免上面这些低效学习误区，做到深度思考、解决问题、建立知识之间的联系呢？答案就是：建立知识体系。那问题来了，如何构建自己的知识体系呢？

步骤一： 明确自己的学习初心。首先要明确：你为什么要学习这个内容？将来打算如何应用？这个跟你现有的知识是什么关系？如果没有明确的学习目的，是很难建立起知识架构的。因为你很难知道，这个知识是用来解决哪个领域的问题、跟你的个人目标到底有什么关系。

即便你想学的东西很多，也要按照急切程度来排个一二三四，优先选择自己在工作或学习中最迫切的，学习之后立马就可以运用的。学习的东西如果不能用到，你会没有动力去学，即便学习了，遗忘的速度也很快。

步骤二：通过各种可靠信息渠道建立架构。明确了学习目的之后，你可能会想：在我对这个领域不了解的时候，我要如何建立起这样的架构？答案是：通过高质量信息渠道，找一个已有的体系，而不是自己搭建。那么什么是靠谱且高质的信息源呢？ 

1.找专家：你摸索数月而不得入门，可能还不如专家跟你讲1个小时收获更大，因为他/她研究很多年了。你可以直接借用他们的知识体系。至于去哪里找专家，每人的身边都有这样的牛人，现在资讯发达，如果你想找，总会找到的。

2.专业网站：如果你找不到专家，那你可以一些靠谱的网站，比如知乎、领英、简书或者其它专业类网站，找到相关领域的信息。

3.经典书：比如，你想学哲学，那就要学习毛泽东选集，特别是《矛盾论》《实践论》。你想学经济学，看萨缪尔森的《经济学》。心理学，要看津巴多的《心理学与生活》。经典书不读，很难建立起架构。

步骤三：修正自己的知识架构

你可能会说：别人的知识体系，未必适合我用啊。是的，所以，在你学习一段时间之后，需要不断修正和完善自己的知识体系。每个人的背景不同、学习目的不同，最终形成的知识结构可能也不同。

步骤四：在架构中填充知识

首先，把你看到的任何有价值的信息，都记在手机里，可以用印象笔记或其它任何工具，甚至直接用手机自带的记事本。记的时候不需要组织语言，记关键词就可以，这样最快。如果是微信文章里的，你可以直接截图保存。

其次，每天对当天的知识进行整理，分门别类地列到印象笔记里面。

最后，定期回顾，如果是重要的知识，再记入到知识架构里，作为知识体系的一部分。

用这种方式，即便是碎片化信息，也能够进入到知识体系。

步骤五：将知识与问题进行关联 

很多人都觉得：我明明学了很多知识，为什么解决问题的时候还是没有任何思路？为什么有人学一个知识，就可以轻易举一反三解决很多问题？

之所以在解决问题的时候想不起用什么知识，是因为知识和问题之间是脱节的。那么，如何让知识和问题链接起来呢？答案是：两边都向对方靠。知识向问题靠：每看到一个知识的时候，就去思考这个知识可以用来解决什么问题。

比如，马斯洛的五层次需求，你可以用来找另一半（分析你自己所处的需求层次，从而确定你需要什么样的人），还可以用来分析奢侈品为什么可以卖那么贵（买奢侈品，满足的不只是物质需求，还有被人尊重的需求等等）。

问题向知识靠：遇到任何问题的时候，不要抛开过去的知识坐着苦想，而是回到你的知识体系，去查看哪个能帮你解决问题。多次之后，你就知道某类问题该用哪类知识解决了。

如果能够常常做这些“向两边靠近”的思考，不仅能够建立起问题和知识之间的联系，而且会逐渐建立起知识之间的联系，让它们不再割裂，而是可以放在一起去解决某个问题。

说明：本文主要观点来自圈圈老师，特此鸣谢。