苦谛:
佛曰人生有八苦:生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五蕴炽盛,是把苦,其实只有一苦,那就是求不得,生有何苦?无非是生活不容易想求得安逸;老有何苦?无非想求个长寿;病友何苦?无非求个健康;死有何苦?无非求生;爱别离有何苦?无非求个长相思手永不分离;怨憎会有何苦?无非求个获得喜爱的;五蕴炽盛,不过苦之感受也。皆是求不得。无欲无求便罢。可否?活得没劲儿。人活着就是为了消灭自己的欲望吗?当然不是。
集谛
佛说:苦之根乃贪、嗔、痴、慢、疑、不正见。而贪、嗔、痴为三毒。皆是欲也!贪财贪色贪名贪乐;嗔即是怒,受屈而怒、受气而怒、受辱而怒、吓人而怒、不满而怒;痴,痴心妄想,痴人说梦,是沉迷于不切实际的幻想。其实痴人不苦。苦的都是欲求不满的。
灭谛
灭苦之因——修行。何为修行?可不是所谓行天理,灭人欲。而是孔子说的,从心所欲不逾矩。所行之事,皆是所欲所求。
道谛
解脱之大道,八正道,分别是正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。又可归纳为,戒、定、慧三学。通俗言:获得智慧,戒掉多余的欲望,保持定力。