爱笑的向日葵

爱笑的向日葵

发表于 2017-08-13 01:49:37
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Day19结构:六顶帽子法

爱德华·德·波诺的方法既是思考法,也是表达法。1、白帽子:事实陈述。2、红帽子:目标选择。3、黑帽子:负面因素(困难、问题、危害、劣势、局限、不利因素)。4、黄帽子:正面因素(好处、利益、优势、有利条件)。5、绿帽子:解决办法(具体的)。6、蓝帽子:总结决断。请以这个框架就某个社会问题或个人问题写一篇文章。

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  如何面对夫妻之间存在的问题

  01如今这个社会,夫妻之间相处的矛盾越来越多,离婚率也越来越高,那夫妻之间该如何相处这一问题就变得越来越重要。因为这关系到夫妻两人之间的关系是否稳定,家庭是否和睦,孩子是否能在健康的环境中成长。

  02所以,建议良好的夫妻关系,已成为每对夫妻应该努力去履行的一份职责。那怎么样才能建立良好的夫妻关系呢?在婚姻生活中,夫妻双方遇到问题时,有的会忍不住去争吵;有的不愿意沟通,选择冷战。然而,我认为,当夫妻之间存在矛盾与争吵时,应该先待彼此冷静后再坐下来心平气和地沟通,说出各自的想法,然后选择一个大家都接受的方法或者说法来化解矛盾。

  03如果夫妻之间遇到问题选择用争吵的方式解决,几乎是不能化解矛盾的,反而会火上浇油加重两人之间的矛盾。首先,当争吵时,两人都在气头上,这时是不容易听进别人的观点的;其次,争吵会带给人糟糕的情绪,而糟糕的情绪是会影响人正常思考的能力的;再次,争吵的氛围更容易使人说出很多很难听的话,不利于双方的沟通交流。同样,如果选择冷战的方式,也不能解决双方的问题。因为夫妻双方心里存在不满,又不说出来,就会让这些矛盾憋在心里,也许随着时间的流逝记忆会削减,但当下次再遇到矛盾时,这些不满又会像炸弹一样一个个被引爆。

  04如果夫妻之间遇到矛盾,大家都冷静下来,心平气和的去交谈,去沟通,也许就没有过不去的坎了。因为当夫妻双方在冷静的过程中就会去思考这个矛盾的本质,而冷静的情绪正好给了彼此一个能够正常思考的大脑,这时大家就能站在一个很理性的角度去思考问题,也更容易发现自身在这个矛盾中存在的问题。而心平气和的沟通交流能让对方看到自己的想法和观点,从而从本质上解决问题。

  05所以,当夫妻之间存在矛盾时,最好的解决办法就是先给彼此一点冷静的时间,然后再坐到一起,站在彼此的角度去思考问题本身,通过友好的交谈来化解彼此的心结,最终获得双赢的局面。

  06对于每一个夫妻问题,我们都应该正视,并且努力去解决,这样我们才能感受到夫妻之间的爱,感受到家庭带来的温暖。


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作者介绍
关于TA:我是爱笑的向日葵,一个不想默默虚度一生的四川女孩。爱运动与美食,爱写作与音乐,更热爱生活,不喜欢一切形式上的东西,我想要生活过的有温度。因为,人的一生只有这一次记忆。
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