白立平

白立平

发表于 2017-11-22 20:32:25
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什么是快乐?快乐是一种体验,是人的精神感受和满足。在我们以往的认知里,快乐需要主动寻觅,用心追求。

 

然而,我今天要说的是,快乐是一种能力,是一个人通过创造获得的能力。

 

这就是——独自快乐的能力。

 

台湾歌手李宗盛在一次接受采访活动中,回答了主持人有关于婚姻生活的问题:

“你能接受比你小很多的女孩,并结婚吗?”

 “女孩?恐怕不行,我希望对方是一个比较成熟的人。”李宗盛答到:“这种成熟,至少包含一点,她要拥有独自快乐的能力。”

“如果我有快乐,我会跟你分享,但我没法给你快乐。一个人应该学会自己寻找快乐,而不是一味地等待别人给予。”

 

等待别人给予的快乐,无从谈幸福。

 

-2-

我们追求快乐,却很少思考快乐本身。我们一直以为快乐需要寻找,需要寄托,却忽略了,培养自己创造快乐的能力。

 

 

寄托于他人的快乐

前几天,微信家长群里,一位妈妈又发感慨了:“时间过得真快啊,转眼间大二了,孩子有自己的生活了,都不爱理咱了。”

话语中充满着失落。

 

是啊,寄托在孩子身上的快乐,随着孩子的长大,慢慢远去了。

 

儿女、夫妻、恋人,是我们寄托快乐和幸福的人。我们爱着他们也被他们爱着。

 

我们为之遮风挡雨,为之分忧,与之陪伴,我们为了我们爱的人,付出大量的心血和精力,我们甘心情愿承担着生活的重担与琐碎,为他们放弃自己的成长,我们在付出和给予中享受着快乐。

 

在付出中得到快乐,是一种胸怀,也是一种伟大。但是这样的快乐,只是处在一种满足自我生理与安全感的需求,在亲人身上的付出中获得爱与归属的需要。这种靠外力支撑的快乐,少了自我内心的稳固。

 

无论如何亲密的关系,我们都是相互独立的个体。

 

寄托于他人获得的快乐,让我们无法直面自己的内心,你会时常在他人身上衡量付出与回报的多与少,当你面对日渐衰老的容颜,生活的琐碎,内心的平庸时,会很容易产生对自我的否定和对家人的抱怨。

 

靠外力支撑的快乐,不能满足我们的需要时,又会很容易在自艾自怜中感到失落与空虚而不能自拔。

 

寄托于外物的快乐

建立在物质上的快乐,是不长久的。

 

当我们还是人手一部按键手机的时候,能拥有一部iphone 4智能手机的确可以带给人巨大的快乐,但是,当智能手机渐渐普及,一台iphone可以轻松拥有的时候,不论它如何更新换代,又加了多少新的功能,到手之后带给我们的快乐却并不强烈。

 

建立在物质上的快乐,会让人过分看重短期欲望的追求,一旦追求的目标达到,会通过不断购买更新奇更昂贵的东西再去满足欲望。慢慢的,人的满足感会逐渐麻痹,当我们对各种体验都尝试过后,生活中一般的物质会很难再满足我们的快乐。

 

 

当我们把快乐寄托于外物的时候,其实也在同时被外物所束缚。我们沉湎于对物质的追求,就会无法将注意力转到做自己真正想做的事情上来,无法享受到身心的自由和纯粹的快乐。

 

 

我们可以看到很多有钱人,在充分享受物质金钱带来的快乐后,会很快地处于更进一步的不满足中,转而想拥有更富于刺激性的生活,在吸毒、赌博、炫富中寻找新的刺激和快乐。

 

 

寄托于内心的快乐

我曾写过一篇《放弃学习,你拿什么安享老年》的文章,一些80、90高龄的老人在留言里,字里行间中,是那种在学习成长过程中发自内心的快乐。

 

 “我今年82岁,10年前学会电脑,注册博客,写博文,网易博客上44等级,如今的淘宝、微信、高德导航,让我享受生活的便利……学习,伴随我度过每一天,这就是我的生活观。”

 

“我父亲是1920年生人,不折不扣的20后老大。老爷子直到91岁之前,一直是自己网上购物,网上订机票,订旅馆,一个人拖着行李旅行。我们要帮忙还不乐意。他的那种学习新事物的劲头连我们子女都自叹不如。”

……

 

这就是寄托于自己内心的快乐。

 

人生中最大的幸福和快乐就是自我实现的满足。这种满足是知道自己究竟想要什么,并把它做到极致。

 

学习新的技术、开拓新的领域,在事业上实现个人价值,在这个过程中,你会因为尝试新的活动,接受新的挑战,生活中又多了一个新的层面而惊喜不已。

 

一个人在追求自我成长的过程中,会感到内心的富足和喜悦,这种在学习中,达到自我实现的需要,才会获得内在的平静与充实,源于自己内心的快乐,才真正具有安全感。

 

自己创造出来的快乐才是真正的快乐。

 

独自快乐的能力,你需要拥有这样的能力,你必须养成这样的能力。


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