3只青蛙

3只青蛙

发表于 2018-04-08 06:00:19
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决定一个人的工作表现的最关键因素,是目标感,而不是热情。

心理学家曾经做过一个测试:如果一个人既有很强的目标感,又有很强的热情,那么这个人的老板对他的平均评价是80%,这是非常厉害的人;如果一个人目标感很强,但是热情不够,那他的表现也还不错,是64%;如果一个人目标感很弱,但是热情很强的话,那么他获得的评价是20%;如果一个人目标感弱,热情感也弱,他获得的评价是10%。

也就是说,目标感带给人的评价提升是50%-60%。而热情对人的提升最多只有10%。

然而在现实生活中很多人做事只凭一腔热血做事,这样往往没有结果。这就是我们经常所说的:做事情只有三分钟热度。

为什么会这样呢?原因就是没有目标感,没有结果的正向反馈。

有目标感制胜的正确姿势是这样的:每天完成小目标,每天感受到自己都在进步,不断积累正向的反馈和结果。

比如第一天我跳绳50个第二天70个,第三天100个,一周以后,我可以轻松的跳200个,三周以后,我可以在10分钟之内跳完500个。

这就是有目标感轻松对抗意志力的消耗让结果倍增。

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关于TA:把道理用行动落地,打通从头到脚的世界。
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