忙忙碌碌的生活让我又一次迷失自己，脸上的笑容不知不觉中又开始僵硬，我自己还不觉察。

          一天上午，我接到艾玛老师的电话，声音非常的亲切，电话中她鼓励我去参加卓越人生训练营。卓越人生训练营是通过团体心理学游戏对心灵进行疗愈。为了让自己有更好的状态去面对生活，我来到了卓越训练营。

          来了以后，体验第二个游戏，我开始崩溃，脑子有点混乱。天啊！我竟然看不明白游戏规则，而且导师压根不给你冷静思考的时间，明着就是折磨人。我受罚了，表面服，内心很是不平。好汉不吃眼前亏，越反抗越倒霉，想溜不可能，忍吧！

           于是，我想保持沉默，以观望的态度继续，可导师还不放过我，取笑我“苦大仇深”的样，回家以后想想确实有点像苦大仇深，受罚不服气呗！但当时我只能感受到自己麻木不仁，反正解释也没用，你爱怎么说就怎么说，这个地盘，导师是老大。我自己选择要来的，抱怨也没用，自己承担吧！

         第三个游戏，近乎让我崩溃，整个场面非常的混乱，我仿佛进了一个旧上海滩，打架的，乞讨的，闹腾的……彻底晕了，不知道自己该做什么，无论我做什么，都遭遇到导师的批评，最后，我很无奈，按照导师要求，让自己安静下来，放松自己，静静地去关注自己，关注自己的内心，沉浸在自己的世界，无比自在，全然忘了外界的喧嚣，不知不觉中，自己脸上的表情开始放松。没有想到，导师过来说我通过了。导师那张笑脸让我终身难忘，内心欢喜无比。

        反观一下自己的内心状态，面对困难，如果没有他人在前面打头阵，我是断然不敢做第一个吃螃蟹的人，内心的信念总是在波动，不坚定，想试试，一旦不符合自己的信念，又会退缩，很期待外界给我一个动力，否则宁愿温水煮青蛙，慢慢等死。

       同时，我也发现，一些我认为不可能接受的事物，其实也没有我想的那么可怕，比如很多人的否定，环境的压力等等。我自己容易被头脑中的信念困住，令我不能从容的面对一切。

         当我宁静下来，从内心生出喜悦，臣服于周围的人，我的人生就会出现希望的曙光，我的勇气才能倍增，从容的面对一切，并听从自己内心的声音，成为一个幸福的人。