烂笔头

烂笔头

发表于 2018-07-29 17:56:44
1319 字 · 1146 阅 · 1 评 · 2 赞

    现在很多成年人专注力都不够好,更何况自控力还很差的孩子!大脑喜欢走神,特别是对不感兴趣的事情。可以回想一下,在你读书在时候,你是否能全神贯注听讲 20 分钟呢?估计有 10 分钟就不错了。

    能否专注听讲,是造成学生学习成绩差异的重要原因——成绩优秀的学生,大多能专注于某一件事。而注意力不集中的那一部分同学无论老师怎样管教,就是改不了,似乎是个顽疾,而且这种现象带有普遍性,让老师和家长伤透了脑筋。

     对于学习困难的学生,则无论是家长盯、请家教,甚至打骂,都不能让他们认真地、安静地做事情。曾经看到一个极端的案例,一位妈妈长期给孩子辅导作业,小学6年下来心脏支架都装了2个,那我们到底该怎么办呢?可以从下面几个方面入手。


首先,养成良好的习惯

学习好的孩子都有良好的专注习惯,且大部分是从小养成的。

在幼儿园到小学三年级是这一习惯养成的最重要阶段,家长、教师的引导和教育一定要及时跟上。孩子好比小树,什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的,过期再补作用就微乎其微了。

家长的正确引导和适当严管,加上老师的正向激励、孩子在自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯,并最终逐渐转化为自律。


  其次,可以通过一些方法来培养孩子专注力

1、 鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母千万不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他兴趣的同时,也在无意中培养自己的注意力呢!

 2、 大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一段时间(10-20 分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

3、 减少唠叨和训斥,尽量不要打骂。

优秀的家长能够看到孩子身上的潜力,懂得挖掘优点。称赞是先决条件,及时对孩子进行奖励,每一次正面回馈都让孩子信心大增。不合格的家长对一个地方不满意,就全盘否定孩子,一次次削弱孩子的自信心,不分青红皂白的责骂更是无一利,最不应该的则是狗血喷头式的责骂和体罚。

   什么样的家庭,培养出什么样的孩子。好的家庭造就优秀的孩子,坏家庭毁掉一个优秀的孩子。


  最后,多跟孩子玩一些小游戏,帮助孩子提高专注力。

1. 听字训练

训练方法:家长读一段包含很多“一”字的短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

2 .词语思维

训练方法:家长准备一张包含“电器”和“学习用品词”汇表,每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

3. 玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。


    总而言之,对于注意力不集中,上课好动的孩子一定要抓住从幼儿园到小学三年级这个黄金时期,不仅要少唠叨、少责骂,还要多挖掘优点、多称赞,只有这样,孩子才能逐步养成做事专注好习惯,只要这样坚持下去,你就会发现孩子对自己越来越有信心。



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