飞飞

飞飞

发表于 2018-09-09 23:52:16
697 字 · 1299 阅 · 0 评 · 1 赞

今天翻看一本关于心灵类的书,书中提到了痛苦一直存在,我们积极面对而不是逃避。

印度的伟大学者也提出,人类的痛苦可以分为两种:身苦及意苦。意苦指思想上受到的压力,譬如工作压力、社会竞争压力、“高处不胜寒”的辛酸。身苦就指肉体上的受苦,像什么缺衣少食、过度劳累啊、皮肉之苦啊!这两种痛苦结合起来其实就是表达有钱没钱都是痛苦!

作者书中对痛苦的分类以及不同种类的解决方式大致做了归纳!个人觉得笔者的观点有点意思,记录下来与大家一起分享!


作者将人世间解决痛苦的方式,按照层次高低大致分为三类!


首先,对痛苦的低劣世间解决法!而且作者认为这是一种错误的方法!

有些人在特别痛苦时,拼命的喝酒、抽烟、吸毒,或者是心情烦躁时躲在角落里吞云吐雾,或是去酒吧蹦迪,觉得可以一醉解千愁,实际是戒酒消愁愁更愁!

还有些人,把自己的痛苦写在纸条上,然后看着纸上的字伴随着火光一点点消失,感觉痛苦也随它而去!

还有极端点的,砸烂东西发泄、大喊大叫、跳楼、杀人……


其次,中等的解决方法


稍微阳光积极点的人,遇到痛苦时会去游山玩水,或者找有智慧的人聊聊天,再或者去找心理咨询师,看看《心灵鸡汤》等励志的书……

作者认为,这种方式,就好比是吃了去痛片,可以暂时缓解一下,但终究是指标不治本的!


最后,最好的解决方式!


抛开自己,一切痛苦的来源并不是外界,而是自己的内心!当我们有大爱时,更多的是想着发自内心为他人付出和贡献,就不会担执个人的利益,这样就断除了烦恼了!

怎样才能不断的洗礼自己呢,书中给出的方法是寻找一份信仰!


暂且不说其他的观点或者方法是否正确,偏说一切痛苦都是源于自己的内心,我还是特别赞同的,多么简单的答案,但是我却寻找了很久……

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