刘小妹

刘小妹

发表于 2018-10-06 14:31:00
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  很多人都惧怕某种小动物,那是一种痛苦的体验。

  我非常害怕一种小动物,蛇,不光怕活物,也怕图片。在带小孩去动物园,看见玻璃箱里的蛇,紧张得汗毛竖起,可是作为母亲,又要带着孩子观察和欣赏各种小动物,遇见自己怕的小动物时,应该怎么办呢?我的经验是:

  第一、大人害怕什么,不要在孩子面前表现出来。比如我从来不让我家小孩知道我怕那个小动物,有一次我儿子和婆婆一起买回一条假蛇,放在我的卧室门口,我出来的时候看到儿子就在门边上,假蛇就在脚边,要是换成以前的样子,我会吓得立马跑开。但是为了不吓着孩子,并且保护孩子,很镇定的去观察是什么东西,孩子见我没有被吓到,用欢快的语气对我说,妈妈这是我买的假蛇,好看吗?内心一片乌云闪过,这完全是硬着头皮忍下来的。

  第二、如果孩子已经表现出害怕什么,要创造机会让他慢慢接触那个东西,一点点接受,以后就会越来越容易。

  第三、不要出于保护孩子而强化他对某种东西的恐惧,只要转移注意力就可以了。这时应该用轻松的口气谈别的事,转移孩子的注意力,让他觉得家长没在意他的恐惧,这样他就会觉得自己的恐惧可能没必要。

  第四、不要当着孩子的面,对别人说怕什么东西。大人这种议论会更加强化他的恐惧心理。

  好像有一种说法,在所有消极感受中,比如悲伤、焦虑、压抑等,惧怕是最折磨人的。人生“无怕”也是一种难得的境界,这需要从童年开始,从具体的小事上开始。


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