文/樊荣强

一、增强自信心

很多人害怕演讲，就是因为自信心不够。我说学会演讲会增强自信心，是不是挺矛盾的？当然不是。

好的演讲，就是自信心的表现。而练习演讲的过程，就是不断增强自信的过程。

自信心似乎不是与生俱来的，更像是后天练习获得的一种能力与品质。

演讲能力也是可以一点一点地提升的，而这个过程是需要自信的提升与反馈的。当你今天掌握一个演讲技巧，而运用之后自我感觉不错，你就获得了一分自信。

艺萌是一位动物器官移植研究的专家。她曾经无数次拒绝了学术演讲的机会，不是因为专业能力不够，而是当众演讲的自信心不够。她跟随我学习演讲三个月后，鼓起勇气接受了一次有200人的学术交流演讲，结果非常的棒，她完全被自己超常的表现感动了——原来我是可以表现得非常好的！

因此，你不要担心自己害怕演讲，当你开始学习演讲时，你就开启了自信增强之大门。

二、增强逻辑思维能力

演讲可以喊口号，但不能仅仅是喊口号。

演讲可以讲故事，而且只有讲好故事才更容易感动听众。

演讲可以讲道理，如果没有道理可讲，听众一定会把你轰下台去。

但是，上述这一切，都离不开逻辑。

逻辑是什么？就是演讲的框架，就是演讲的顺序，就是素材的关联与整合，就是分散的各种观点组成的连贯之弧。

没有逻辑的演讲，对于演讲者自身来讲是一场灾难，你自己根本无法把事先准备或者只是想到过的观点与素材进行有效的整理，仿佛一脚踏进一片沼泽地，简直寸步难行。

对于听众而言，没有逻辑的演讲恍若被带进了迷宫，不知道讲者要把自己引向何方，也不知道出路在哪里，在每一个路口都感到迷惑、迷茫，而最终的选择是——让你自己废话连篇吧。

因此，学习演讲，必须学会逻辑思维，每一次练习，你都必须把素材与观点进行取舍、组合、排序，形成一个有机的整体。当你完成了这样反复多次的练习之后，逻辑的能力成为一种习惯，正式的演讲也就可以轻松驾驭。

三、提升抗压能力

一对一的聊天，很多时候是没有多少压力的，除非对方是位高权重领导、腰缠万贯富豪、学富五车专家、凶神恶煞坏蛋；而且，如果对方是一个友善的人，他往往也会通过言行来帮你放松，减缓压力。

在公开演讲的场合，听众通过都不会如此的配合与友善，甚至会故意给演讲者制造压力。

英国前首相丘吉尔说，一个人能够面对多少人，就代表着他有多大的成就。

面对的人越多，你的压力就会越大。学会公众演讲首先就是挑战你的抗压能力。如果你在公众面前没有表现出你的气场，声音太小，结巴磕碰，手足无措，举止慌乱，听众一定会把你视为小丑。虽然他们对你也不会有什么恶意，但是那无心的嘲笑一定会让你无地自容。

演讲，就是气场的对抗。而演讲练习，就是训练你的气场，增强你的气场。

四、提升心理认同力

演讲并不是简单的单向沟通。演讲其实也是一种对话模式。

如果你把演讲视为可以不分对象、无需了解对象的照本宣科，那你就大错特错了，一定会遭遇非常痛苦的体验。

黄勇是一位初入行的培训师，给一群公费起来的学员讲授礼仪。可是那些学员并非自费学习，因此并不自愿学习，虽然黄勇非常地卖力，内容也十分的专业，但是并不能获得学员积极的反馈。

你可以批评责怪那些学员吗？不可以。如同营销当中所讲的“顾客永远是上帝”一样的道理，学员永远没有错，听众永远都没有错，错的是演讲者自己。

演讲时，如果演讲者没有同理心，你永远无兴趣关注听众，不知道他们的来历，不知道她们的问题，不知道他们的需求，不知道他们的痛点，更不会用心去寻找与他们建立连接的方法，选择最合适的表达方式，从而走进他们，让他们自动接受你所讲的一切。

一个优秀的演讲者，一定是最懂得听众的人。

五、提升应急应变能力

演讲当中经常会遇到一些突发的状况，完全超乎你的预料，如果你不能马上的应对解，那将会出现非常糟糕尴尬的局面。

赫鲁晓夫曾经在一次演讲中，指出许多人在斯大林时代不敢发表反对意见。听众席里不知道谁高喊一声：“那时候你在哪里？”一时间气氛很尴尬。赫鲁晓夫愤怒的大喊一声：“谁在问?”没有人敢站出来。沉默一会儿，赫鲁晓夫平静地说：“那个时候我就在你现在的位置。”

我曾经在西南大学的一次演讲上说，上帝对每个人都是公平的。话音刚落，坐在后排的一个学生站起来大声地说：“我不赞成你的观点，我认为上帝是不公平的。”现场有人哄笑起来，更多的人也想看我的笑话。我张嘴就回了一句：“也许你遇到了上帝，和我不是同一个上帝。”掌声马上响起来，多年后，我都为自己当时的神回复感到欣慰。

不论遇到任何设备的、环境的、人为的突发状况，你都必须临危不惧，处变不惊，用幽默，用急才，有效的化解，即使不能出彩，但也不能减分。

六、提升语言组织能力

演讲虽然有演的成分，但是最终还是要落实到讲。而所谓的讲，得具有非常强大的语言组织能力，尤其是即兴脱稿演讲。

绝大多数人，都害怕别人突然发难，叫他在某个正式场合发表意见。如果是小型的座谈，还可以推辞说让别人先讲。如果是稍大型的正式场合，简直就是灾难降临。

据我研究，绝大部分人害怕公众演讲，无外乎两大原因：一是缺乏或者没有公众演讲的体验，也没有公众演讲的训练。没有经历过的事情当然会有恐惧。另一个原因是不知道如何去快速组织语言。

组织语言包括两个方面：一个是打开思路，找到素材，明确观点。一个是将这些素材与观点，进行有效的整理组合。前者是关于内容的，后者是关于形式的；两者合起来就是：有话说，说清楚。

我在多年的演讲口才训练当中，把提升学员的语言组织能力放在了首位。虽然大多数人来学习，都是因为害怕讲话，但正如前面我所讲，害怕更多是因为无法组织语言。

我所发明的“钻石法则”，对于即兴脱稿讲话如何快速的激发思路，组织语言，是一套非常有效的工具。

掌握并熟练运用钻石法则，你会发现，演讲其实是一件很简单而且令你特别享受的一件事情。

七、学会情绪管理

学习演讲要实现三个掌控：情绪掌控、肢体掌控和思路掌控。因此学习演讲的过程，其实就是对自己的情绪学会掌控的过程。一个优秀的演讲者，必定是一个优秀的情绪管理者。

从演讲来讲，情绪管理包括两个方面：一个是对自己的情绪的管理，一个是对听众的情绪的管理。

对自己的情绪管理又分两个方面：消除紧张的情绪和让情绪具备表现力。

我的训练课堂上有一个横幅一一“今天在讲台上出丑明天在人生的大舞台上出彩。”每当有学生在台上表现欠佳，陷入紧张时，我都会提示大家，看一看这条横幅。

学习演讲其实是一个脱敏的过程。由于绝大多数人都没有参加过演讲训练，或者过去在生活工作中很少有机会演讲，因此对于演讲这种行为，容易出现过敏表现一一紧张。我不断地鼓励学生上台出丑，体验紧张，最终就会适应而不再过度敏感，表现淡定。

演讲者自我情绪控制的另一个方面，就是让情绪具备表现力。演讲者并不是一个机器人，而是有血有肉的生命体，因此对于演讲的内容，必须通过有情绪的肢体和声音予以展现，如果肢体僵硬或者没有肢体动作，而且声音平淡，毫无感情，再重要而正确的内容观众也都会失去兴趣。

一个优秀的演讲者，除了管理好自我情绪，还要管理好听众的情绪。而且，自我的情绪管理，最终也是为了实现对听众的情绪管理，只有这样才能达成演讲者和听众之间的共鸣共情。

八、人际关系改善

学习演讲，其实也是个人人格修炼的过程，是一个人不断增强自己魅力的过程，而最终获得更多的人的喜欢。

当今社会，很多人都希望扩大自己的人脉圈，建立更加广泛的人际关系，结交更多更优质的朋友，但是他们的做法往往是错误的。比如，一见面都没聊两句话，却急迫的想去加别人的微信；或者在微信群里边到处去加好友；又或者自己建一个微信群，拉些人进来，又叫别人再拉新的人进来。

但是很多人忘掉了一点，你想跟别人成为朋友，但是你有没有资格或者有没有魅力，让别人愿意跟你成为朋友呢？

学会演讲怎么会改进你的人际关系呢？因为通过演讲，你懂得了自省，你可以从听众的反应，发现自己的弱点和短板，当然也发现了自己的吸引力何在。由此你也会懂得，通过增强自己的吸引力来赢得更多的朋友。当你学会了演讲，甚至很多时候不需要你主动出击，都有很多你希望结交的人主动成为你的朋友。

当你在公众演讲了这种情景当中，都可以做到魅力四射、游刃有余，而私下的人际交往岂不是小菜一碟？

九、节省时间成本

马云今天的成功，几乎没有人会否认他超级演讲能力的功能。

富兰克林说“时间就是金钱”，而学会公众演讲是节省时间的最有效方法之一。

一对一的沟通固然很重要，甚至重大的事情必须做一对一的沟通。但是一个商人、管理者、政治领袖，必须学会一对多的沟通，也就是面对一群人发表演讲，甚至还必须学会通过大众传媒发表公众演讲。

最近些年，出现了一种所谓的会议营销。会议营销虽然被一些传销团伙、诈骗团伙所利用，但是通过会议集聚一大群人，以演讲的方式，推销产品、推销思想、推销梦想，都被那些古往今来的企业家、宗教家、政治家、教育家、思想家一直在运用。

如果你希望快速的推销自己的产品，你觉得是一对一的推销，还是一对多的推销——也就是通过演讲的方式，来得更快呢？

十、挣到更多的钱

不知道是哪一位名人曾经说过：“最重要的话要放在最后说。”

现在我要说最重要的话，也就是学好演讲最大的好处是，挣到更多的钱。

前面第九个好处讲到节省时间成本，其实也关乎到钱，但那是从时间的角度来讲，讲的是挣钱的速度。

一个公司的技术总监，年薪50万。他的手下管了三个技术部经理，年薪分别只有10万。如果讲技术实际的操作能力，这个总监没有办法分别和三个技术经理比，但是，为什么他一个人的年薪会高过三个人年薪的总和呢？

我对于成功，有以下两个公式：

小成功=能力+勤奋+机遇

大成为=（能力+勤奋+机遇）x演讲口才

如果用前边那位技术总监的收入来说，他的年薪相当于一个技术经理的5倍。也就是说因为他具有演讲口才能力，所以他的年收入有了倍数增加甚至几何级数的增长。为什么老板愿意给他这么高的工资？因为他能够组织开会，因为他能够代表公司对外发言。

我们必须牢记一个道理：实际的工作能力固然重要，埋头干事可以挣到钱，但是如果你具备了实际工作能力，又努力工作，如果说你还会演讲的话，那你一定会挣到更多的钱。