我们常常有种被裹挟的感觉,觉得某些事我们总不能按我们的想法去舒服的做,总是有这样那样的不得已,总得去迁就和恶心自己。
这种"人在江湖,身不由己"的困境往往是我们痛苦的根源。如:你希望别人好,但别人认为你指手画脚;别人要求你这样那样,而你的做事的主线却因此被打乱;把别人的评价作为自己价值的标准;这些痛苦的根源很难被追溯,但实际上这跟别人在未经你同意拿走你东西的性质是一样的,这是你的心理边界被别人侵占。
心理边界把量着你个人的分寸,在边界内的事你能把控,在外的事你无法把控。知道和明晰自己的心理边界,你就知道什么事必须去争取和捍卫,什么事要知道放弃,有了这样的处事原则,就不会为他人的侵犯而莫名痛苦。
比如你领导在你做事时常常质问你执行过程的不当,自己改正错误是可以控制的,如何正面消化指责是你可以控制的,你可以对内"改之",对外"加勉",而得到领导的十分肯定这不是你可把控的。明确这个边界,处理好界内界外的关系,你做事自然心里敞亮。
可自我掌控的人生,必须为自己建立清析的边界,这样你与外界的攻守才有领地,当你知道自己地盘有多大,就知道自己能征服的实力有多强,当你知道自己是以卵击石时,你也知道要躲避,这样你才能得到你属于你的自由。
如果你的边界不严谨,你就会被钻空子,你很容易被别人左右,很多职场新手在束手无策时,希望周围的人能帮他,而忘了挖掘自身努力去争取的潜力,靠他人来把控自己局面,最后自己自信心受打击,能力停止不前。如果能给自己划定心理边界,去严格维护边界的完整性,知道那些领域改争取,哪些领域改放弃,就能从容把控一切问题。
心理边界的大小不重要,毕竟它需要能力去填充,而捍卫自己的心理边界才非常关键,有了巩固的边界,你的原则性才强,才能决定你对面临的问题是受理还是放弃,从而能按你自己现有的能力大小去处理好你面临的一切问题。