20190314
一.早睡：23:05-6:25
二.健身：①骑行半小时
②散步1小时
③吃1苹果+多喝水
三.读书：阅读天涯潮哥文章1小时
四.持诵：南无观世音菩萨圣号7500遍
五.行善：发一条保健知识于朋友圈
六.奋斗：无
七.反省：
今天的持诵方面做得有进步，先为自己点个赞！不过呢，持诵量仍需加大，因为晚上独处时杂念会多一些，多持诵以修清净心。
另外，如果是因某事睡不着时，应当起来看看书/视频啥的，干一两个小时，累了自然容易睡着。如果失眠了，第二天也可以听听段子愉悦一下心情，不至于将目光聚焦在此事上。
嗯，这段时间，一方面保持早睡早起+每日散步1小时；另一方面，也在寻找合适的房子来租住。能让每一天都快乐充实就是成功！加油！
作者介绍
| 文章 | 点赞 | 获赞 | 粉丝 | 关注 |
| 353 | 2 | 5 | 2 | 0 |
最新文章
- 樊荣强：什么事情才算得上使命？
- 樊荣强：说服别人，首先要让对方满足利己心
- 樊荣强：为什么挣钱那么难？
- 樊荣强：见贤思齐是高标准的对齐标准
- 樊荣强：人生就是对齐标准的过程
- 读者评书：超级喜欢深深植根于理工科思维的元写作
- 读者评书：元写作解开了我的疑惑
- 樊荣强：怎么才能做到独立思考？
- 樊荣强：高手专注于解决问题，而不轻易生气
- 樊荣强：声称别人被人骗的后果
- 樊荣强：不要让讲话变成抬杠
- 樊荣强：整体把握的重要性以及世界观
- 樊荣强：为别人提供情绪价值
- 樊荣强：有时候，我们说的情商其实是智商
- 樊荣强：逻辑是一种与生俱来的能力，读逻辑学的书不可能增强逻辑能力
- 樊荣强：迟钝一点会更幸福
- 樊荣强：没有必要把那10%的极端声音太当一回事
- 樊荣强：为什么诗歌好像没用，但是它又不会消失？
- 休谟：为什么要保障私有财产？
- 2024.4.14
- 诊断实验的两大指标！灵敏度和特异性
- 最受欢迎的演讲的六大要素（内容层面，准备讲稿请参考此标准）
- 《写作需要打造的三大核心能力》笔记
- 毛姆：让人一看就幡然醒悟的10句名言
- 樊荣强：俞敏洪的人设会不会崩塌？
- 八个问题，让成年人更懂《千与千寻》
- 樊荣强：强迫自己换位思考
- HR人力资源的定义及含义
- 《元思维》深度解读：探索思考的本质与智慧
- 樊荣强：问题就是你感觉到某个东西的存在
一周热门
