广宁浩记

广宁浩记

发表于 2019-03-19 12:34:11
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一.早睡:23:15-7:00

二.健身:①打乒乓球1小时

         ②散步1小时

         ③吃1苹果+多喝水

三.读书:阅读通哥文章25分钟

四.持诵:南无观世音菩萨23500-28500共5000遍

五.行善:发布1条健康知识于朋友圈

六.奋斗:①打扫整理房间+洗衣服

         ②补回这两天的七部曲日记并打卡

七.反省:

     今天早上把房间整理了一遍,衣服也洗了,然后出去散步,不觉已将近中午。

     然后下午就补写了这两天的七部曲日记并打卡。之后就到公园打乒乓球→回来洗澡→自做米糊啥的,一天也算比较充实。

     明天就收拾东西搬宿舍了,就先不写太多,晚安!


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作者介绍
关于TA:哈哈,我是敏浩,来自广东肇庆,现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动,有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】,真实地写,勇敢地发!
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