20190516

发表于 2019-05-29 13:09:50

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一.早睡:22:35-5:45

二.健身：快走40分钟

三.读书：1.阅读《走向光明》15分钟

2.抄写八大提问方向15分钟

四.持诵：南无观世音菩萨圣号4000遍

五.行善：打卡平台鼓励他人+帮邻居倒垃圾

六.奋斗：完成信件的封发处理

七.反省：

1.三大方面的学习中断了，要注意即便是15分钟也要保持这个持续学习状态

2.可以再抄写一下单爆概念，还有俯卧撑要继续

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作者介绍

关于TA：哈哈，我是敏浩，来自广东肇庆，现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动，有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】，真实地写，勇敢地发！

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