一.早睡:22:30-5:45
二.健身:快走1小时
三.读书:无
四.持诵:南无观世音菩萨圣号650遍
五.行善:倾听一微信朋友的心事并鼓励
六.奋斗:市调外卖行业1个半小时
七.反省;
昨日种种譬如昨日死
今日种种譬如今日生
怕啥,跌倒了站起来,更辉煌!