一.早睡:22:30-6:00
二.健身:无
三.读书:阅读20分钟
四.持诵:南无观世音菩萨圣号300遍
五.行善:无
六.奋斗:1.到禅城揽收信件交江湾处理
2.贴邮资+补录
七.反省:以后可以每星期打1-次羽毛球!