20190627
一.早睡：22：45-6：30
二.健身：快走半小时
三.读书：网上浏览半小时
四.持诵：南无观世音菩萨圣号500遍
五.行善：宣传央视新闻的反色情片段
六.奋斗：1.完成挂号信的录入+封发
2.核对数目+其它杂务
七.反省:
1.手机方面晚上要用番茄ToDo设置1-3个专注时间，然后睡前半小时设置555分钟，不关机。这样的话，早上醒来，手机在2小时内还是锁定状态，不至于一起来就用手机。
2.关于节源+健康方面，早餐就自己弄了，食粥为主，面食为辅，晚餐一般就在单位解决就ok啦，休息日再买菜做饭！
作者介绍
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