该如何解脱
昨晚回到家就脱衣服洗澡，整整洗了三个小时，终于把脚给洗出炎症，晚上脚痒得睡不着觉，洗澡大于天连吃饭都没顾上，我不知道这样的日子啥时候是个头
我每天都在听说禅，可是道理都懂就是做不到，作者说修禅就是挑战和突破自我，觉得真正做到真的好难
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