文/樊荣强

网上买个东西，总是挑销量最多的店铺下单；朋友聚会都聊某部剧，没看过也会搜剧情凑话题——这些跟着大家走的举动，都是从众心理在表现。哲学家苏格拉底说：“多数人所相信的，未必是真理。”但是，从众就像无形的群体引力，既让人获得安全感，也可能悄悄偷走独立判断。

一、究竟是一种什么样的行为？

从众是个体受群体影响，主动或被动与群体行为、观点保持一致的心理规律，核心是怕和大家不一样，主要有三种表现：

行为从众：跟着群体做同样的事。职场中，同事都用同款办公软件，哪怕自己习惯其他工具也会换；生活里，邻居都在小区团购，自己也跟着下单；商场上，同行都做直播带货，哪怕不懂也跟风开播——这种“别人做什么我做什么”，是最直观的从众。

观点从众：默认群体认同的看法。开会时，大家都赞同一个方案，自己有不同意见也不敢说，怕被孤立；朋友都吐槽某部电影难看，哪怕自己觉得不错也会附和；身边人都觉得考公才稳定，自己原本想创业也会犹豫——这类从众是放弃自己的判断，贴合群体观点。

逆向从众：也就是“反从众”式从众，标榜个性其实也是跟风。有人说，我才不追热门，只穿小众品牌，其实小众穿搭也是一个个性群体的潮流；有人说，我从不看综艺，本质是认同看综艺不高级的群体认知——这种看似特立独行的行为，不过是换了个群体从众，并非真的独立。

二、为什么人类总爱从众？

从众不是没主见，而是大脑演化出的心理规律，核心有三个原因，且很多人标榜的不从众，本质仍是从众：

安全需求：跟随他人更踏实。哲学家霍布斯认为“人天生恐惧孤独”，从众能帮我们少走弯路、规避风险。新人入职跟着老员工做，不容易出错；旅游时跟着人流走，不怕迷路；投资时买大家都推荐的产品，觉得这么多人买，肯定靠谱——这种跟着群体走，风险肯定小的心理，让从众成了安全选项。

认知省力：不用动脑更轻松。大脑处理信息的能力有限，跟着群体判断能省事儿。买东西时选销量第一的，不用对比参数；职场中跟着同事学经验，不用自己摸索；生活里听大家说这家餐厅好吃，不用试错——从众的本质是大脑的偷懒策略，虽然它容易让人失去独立思考的能力。

认同需求：融入群体免排斥。人天生需要归属感，从众是获得认同的捷径。朋友都喜欢某明星，自己也跟着关注，不然插不上话；职场中跟着同事吐槽难搞的客户，能快速融入团队；甚至有人故意反热门，也是想融入有个性的小群体——所谓个性，很多时候只是换了个群体寻求认同，仍是从众的变种。

三、怎么摆脱盲目从众，实现真正独立？

摆脱从众不是故意和大家反着来，而是养成独立判断的习惯，三个方法简单有效：

先暂停：别着急跟着走。遇到群体行为时，先停10秒问自己：我为什么要这么做。看到同事加班，别立刻留下，想想自己的工作是否真的没做完；买东西时看到排队，别跟着排，先查一下大家排队是因为好吃，还是只是习惯；朋友聊热门话题，没看过也不用硬凑，坦然说我没了解过，你们说说看——暂停能打破惯性跟随。

多查证：别只信群体观点。遇到群体认同的看法，多找不同来源的信息验证。大家都说这只基金必涨，别跟风买，先查基金经理业绩、持仓行业；大家都觉得某个方法不行，别直接认同，先小范围试错看看效果；大家都觉得某个职业好，别盲目跟风选择，先了解职业真实工作内容——多元信息能帮你跳出群体认知陷阱。

定核心：明确自己的需求。哲学家萨特说：“人必须为自己的选择负责。”独立判断的关键是知道自己要什么。别管大家穿什么，买衣服要关注自己穿是否舒服、合适；别管同事选什么岗位，要关注自己擅长什么、想成长什么；别管大家聊什么，要关注自己是否真的感兴趣——守住核心需求，就不会被群体惯性带偏。

从众就像走路时的惯性，顺着走很轻松，却可能偏离自己的方向。真正的独立不是故意与众不同，而是哪怕和大家不一样，也能基于自己的判断做选择。从众可以让我们省力省心，但是，摆脱从众，也能主我们走得更清醒、更坚定。