根据国民阅读调查报告显示：2016年中国人年均读书7.86本，日本40本，俄罗斯55本。

01

你一年能读几本书？

你有多久没有读过一本书了？

如果一年读100本书，你会变成什么样呢？

2016年4月到2016年12月底9个月时间,我读书超过了100本,这还不包括每天上下班路上开车时听过的5、60本书。

现在我读非虚构的商业类书籍，一般就是两三个小时，而且还可以同时做好读书笔记。

而在此前，我一年的阅读量，不超过10本。

02

为什么我会有这样翻天覆地的变化呢？

原因有三点：

1、我尝到了好习惯的甜头。

我从2014年开始跑步，到现在已经有4年。已经跑过2次42公里的全程马拉松和数次21公里的半程马拉松。我原来每年至少要感冒三四次，跑步四年来已经没有感冒过一次了，每天精力都很充沛。同时我也收获了早睡早起、坚持每天写日记等好习惯，结缘很多新朋友，得到很多朋友们认可的等等诸多好处。

2、每年给自己培养一个新习惯。

2016年我给自己定的目标就是培养阅读的习惯，读一百本书。

3、现在是知识经济时代，世界变化太快了，不读书学习必然要被淘汰。

03

当我读过了100本书以后，都有了哪些变化和影响呢？

1、阅读能力从蚂蚁变大象。

以前一本书需要十天半个月才能读完，还经常半途而废。一本书读完干干净净像新买的一样。基本不做笔记，偶尔摘抄点金句。

现在一般两三个小时能一本书通读一遍。同时可以做好笔记或者画好思维导图。书上重点划线关键词画圈，重要页折角，便于二次重复阅读。一本好书通常会再读第二遍，第三遍。用印象笔记写两三千字的读书笔记或感悟应用文章，核心概念制作成知识卡入库等，这样一本书两三遍下来就能讲给别人也知道该怎么用了。

现在读书还经常会按主题把三五本书一起通读比较、相互印证、思考等。

以前读书真的是猪八戒吃西瓜，——囫囵吞枣；

现在是八级工拜师傅——精益求精。

2、认知升级。读书从消遣到刻意学习。

我以前的读书现在看来，都只不过是在消遣。十天半个月读完一本书，几乎不会留下任何印象，就好像水漫过石头表面，瞬间就干了。

书读过留下什么印象，更不会去用。

现在读一本书，会有意识做读书笔记，总结其中的概念和知识点。思考如何应用到生活中，写成一篇文章，分享出去。

3、从读书到写作，从输入到输出。

刚开始读书的时候，我一直以为书读得越多越好，知道的知识越多越好。

读过100本书以后才发现，输出比输入更重要，能输出才说明书读的有结果有收获。

读一百本书不如写一本书。

所以我又从阅读开始了写作练习。

2017年我培养的新习惯就是写作。

4、从零散知识到知识树。

一堆砖头堆在一起，不能叫做房子，因为没有体系。

一堆知识放在一起，也不能变成能力，因为没有系统。

知识的结构是树状的，有根，有干有枝叶。

所以读过一百本书以后，我就建立了自己的知识树，就能解决很多实际的问题了，结出更多的成果了。

5、从不学习到终身学习者。

现在我每周能读2到3本书。读书学习已经像吃饭睡觉一样，变成了一种自然的习惯。

终身学习就会持续进步，时间久了，和别人的差距自然也就越大了。

你今天流的泪，都是昨天脑子进的水。

人生的每一步都算数，你今天读过的每一本书，都会变成你明天的垫脚石，人生的高度就是这样拉开的。

种下一棵树，最好的时间就是：十年前或者现在。

你的改变，就从阅读开始吧。