有时候知道太多的资讯也是件苦恼的事情。

今天突然看了一些关于跑步膝盖伤和跟腱伤的文章，文章里有很多指导跑步恢复伤痛等意见，匆匆的看完后，我就觉得头脑晕乎乎的，原来跑步的门槛不低啊，还有这么多要注意的东西，太烦了。

为什么烦？因为我刚刚完成了一周的跑步训练，早知道跑步还有这么多的注意事项和麻烦事，我就懒的跑了。这个念头刚升起，我就非常的警惕了，这又是一个怕苦畏难的信号。如果按照原来的我，在知道这么多困难后，可能会准备相当多的资料然后才会试着尝试做，通常最后的结果是还没有开始尝试就放弃了。

其实生活中有很多这样的事例。比如准备学画画，什么？画画还有这么多的颜料，这么多的讲究啊？这么烦啊，好吧，等我研究一下；比如学编辑文档，看到那一个个项目符合，分N步走，心里就开始打鼓了。这就是我一直以来的生活工作状态。很容易给预见到的困难弄得还没开始就退缩，我怕烦。

所以呢，为了不怕烦，只要感兴趣的东西就应该马上去做，把热情和兴趣培养起来，然后下一站该遇到的、纠结的问题爱来就来吧，或许，到时所谓的难题对于狂热阶段的你来说，小意思了。因为那时的你，已经具备了处理相关问题的经验和知识储备。比如我们学数学，一步一步的慢慢学，你不会觉得数学很难学，你不会没有耐心学，当回过头来看，天啊，我竟然会用微积分来解题了，多不可思议啊。

回到我跑步这事来，我的跑步目的是，享受跑步这件事，享受早上的阳光和清新的空气，享受在奔跑时思维自由放飞的感觉，至于要算多少步，多少心率，怎么拉伸这些事先放一边吧，我还没有跑到那个层次，不劳费心。