以前因为小资情怀，积攒了不少"积灰"物品，但现在总是在物品的占有上很谨慎，因为我认识到物品的负载也是心里的负载。

在学生时代，欠下了很多情怀。穷学生的我发愿:以后有了钱，一定要把索尼、任天堂、xbox的主机都买个遍。现在是实现了，但当时的情怀，到现在却是一堆堆不想去碰的杂物。而虽然不管他们，但却始终在房屋的空间上、也在自己的心里占据了空间。

对物品的无力把控，久而久之会得一种病，叫"松鼠病"，认为是东西就有用，现在没用，以后也许会有用，物质的丰富，是成功的象征，就和小松鼠一样，屯一堆无意义的物品，还竭心尽力去呵护。

很多时候，我们囤积的物品，其实不是为让为自己服务。比如很多人的奢侈品，只在非常特殊、一辈子有没有几次机会用，这种虚荣，是对过去某种不自信的执着。而对于现在，拥有的物品明知需要清理时，总是选择逃避，借口东西放在那里又不给饭吃，就让他放着。而还有部分物品，从来没有用过，占有它的动机也许是它当前有个优惠的价格，也许是觉得它会越来越少，这其实是对未来的忧虑。

所以，看看自己拥有的物品，就能看穿自己对什么不自信，对什么逃避，对什么充满忧虑。所以对物品的不可控，会带来心里的负载。

因此，多余的物品都是心里的负担。明白这一点，我们就会有管理物品的动力，物品的占有原则应该是需要、合适和舒服。这也是为心理减负，通过减少存量，克制买物品的冲动，戒掉情怀，让自己心理更宽敞。