一．今日心情：平和

二．今日目标完成情况

1. 列出工作清单             完成100%

2. 给自己20个鼓励          完成100%

3. 听YY答疑1小时          完成80%

三．总结内容

     听了老大的答疑录音，又学到了不少，总结几点。

     ①努力学习的同时也要坚持运动。对于运动我现在确实少了，但每星期也有三两次，还是得像老大说的那样，最好每天能运动半小时，贵在坚持！不知大家有没发现，运动过后确实能大大缓解疲劳感，并且能更有精力投入到学习中。（从坚持每天早上/晚上打打球开始吧）

     ②要掌握一些风水知识。虽说我们不是要成为一算命先生，但是否发现身边不少人也还是对风水这话题挺感兴趣的。一些用常识解释不了的东西，很多时候用风水知识就能轻松回答。（风水起源于《易经》，对中华民族的影响深远，很多东西也融入了生活工作中，只是少被人了解）掌握一定的风水知识，无论是夸人还是讲故事，都是一个很好的切入点。（有时间先看看《我是个算命先生》以及关于这方面的书籍）

     ③学会欣赏他人，放大他人优点。老大在答疑这么短时间内，就能抓住同学的闪光点，并恰如其分地夸奖，这既能鼓励同学们更刻苦学习，又能让夸奖者心情愉悦。包括像辅导员学长点评我的总结一样，也总能发现我的微小进步。这当然不是三两天就做到的。我每天给自己鼓励，我不也能发现别人的闪光点，有机会也赞美别人嘛！（以某个点/事例赞美，会比仅以通用赞美词赞美，效果更好！因为别人能具体赞美我某个方面时，我也会更觉开心和对方的真诚。）

四．明日学习计划

1. 发送周末愉快短信

2. 听完剩下答疑录音

3. 给自己20个鼓励

4. 列出工作清单

5. 学习1篇案例