广宁浩记

广宁浩记

发表于 2020-02-24 08:58:23
433 字 · 51 阅 · 0 评 · 0 赞

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日期:2020-02-23

天数:16

状态:良好

日课前提:远邪(合格)  节制上网(合格)

一、早睡早起:23:30-6:40【不合格】

二、健身:乒乓球40分钟【良好】

三、读书:阅读公众号文章+iReader 1.5h【优秀】

四、持诵:南无观世音菩萨2100遍【合格】

五、行善:达目标早起签到附加4张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗:60S语音+半小时趋势市调【良好】

七、反省:

(1)七部曲落实情况:良好

(2)当天收获:做某件事前,先在效率手册上写上并预估时间,然后通过计时器倒计时去做时,会比较专注且高效。另外,锁机确实是有必要的,因为手机轻易拿到,就容易时不时去玩。还有抖音中我就关注同一个话题的三两位优秀分享用户,然后在一个时间段内,比如十天,我就每天在上面学习半小时/一小时,这样有目的性地去看抖音短视频,也是一种学习。

(3)当天不足:起床后有点赖床,以后睡觉时间再提前,提前到23点前

(4)要感恩的人或事:感谢军哥群里的干货分享

(5)个人目标:6天内了解驾驶相关知识

(6)明日计划要做的事:a.抖音学习驾驶方面知识1h  ;b.阅读1h   c.150S语音练习


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作者介绍
关于TA:哈哈,我是敏浩,来自广东肇庆,现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动,有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】,真实地写,勇敢地发!
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