广宁浩记

广宁浩记

发表于 2020-03-23 08:41:24
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自己

日期:2020-03-21

天数:43

状态:良好

日课前提:远邪(合格)  节制上网(不合格)

一、早睡早起:23:10-5:55【良好】

二、健身:骑行40分钟【良好】

三、读书:阅读公众号文章40分钟【良好】

四、持诵:南无观世音菩萨5000遍【优秀】

五、行善:达目标早起签到附加4张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗:模拟练车3.5h+买菜煲汤做饭

七、反省:

(1)七部曲落实情况:良好

(2)当天收获:持诵可以培养耐心,在做每一件小事时,能够一心一意也是在修行!先多模拟练车,相信真车练习时会更熟练操作流程

(3)当天不足:以后做事要专一,做完一项再做下一项。另外,手机在早起后要锁机1-2小时,每次使用手机不超半小时,一天使用不超4小时;持诵早中晚平均一些,不要挤在晚上进行

(4)要感恩的人或事:感谢韵达快递的优质服务、感谢客服的耐心解答

(5)个人目标:同上

(6)明日计划要做的事:七部曲日课+计划清单


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作者介绍
关于TA:哈哈,我是敏浩,来自广东肇庆,现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动,有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】,真实地写,勇敢地发!
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