2020-03-21

发表于 2020-03-23 08:41:24

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日期：2020-03-21

天数：43

状态：良好

日课前提：远邪(合格) 节制上网(不合格)

一、早睡早起：23:10-5:55【良好】

二、健身：骑行40分钟【良好】

三、读书：阅读公众号文章40分钟【良好】

四、持诵：南无观世音菩萨5000遍【优秀】

五、行善：达目标早起签到附加4张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗：模拟练车3.5h+买菜煲汤做饭

七、反省：

(1)七部曲落实情况：良好

(2)当天收获：持诵可以培养耐心，在做每一件小事时，能够一心一意也是在修行！先多模拟练车，相信真车练习时会更熟练操作流程

(3)当天不足：以后做事要专一，做完一项再做下一项。另外，手机在早起后要锁机1-2小时，每次使用手机不超半小时，一天使用不超4小时；持诵早中晚平均一些，不要挤在晚上进行

(4)要感恩的人或事：感谢韵达快递的优质服务、感谢客服的耐心解答

(5)个人目标：同上

(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单

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作者介绍

关于TA：哈哈，我是敏浩，来自广东肇庆，现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动，有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】，真实地写，勇敢地发！

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