2020-04-24

发表于 2020-05-10 14:16:03

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日期：2020-04-24

状态：良好

日课前提：节制上网【合格】远邪【合格】

一、早睡早起：23:10-6:05【合格】

二、健身：走路半小时【合格】

三、读书：阅读公众号文章1小时【优秀】

四、持诵：南无观世音菩萨3000遍【优秀】

五、行善：达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗：与10多位朋友、同事深入交流2.5h+坐车回乡下+朋友圈互动+与门店刘哥深入交流健康相关话题

七、反省：

(1)七部曲落实情况：良好

(2)当天收获：1.敢比会更重要！敢于向同事领导表达自己的想法，并得到她们的耐心分享+支持 2.由消极情绪转换为积极态度 3.多与微信好友交流，你会发现更多机会，这其实也可以作为一次学习过程

(3)当天不足：情绪不稳定，应该多作工作汇报，以语音为主吧

(4)要感恩的人或事：感谢领导的分享+支持；感谢家人的晚餐；感谢朋友的互动；感谢便捷的交通

(5)个人目标：今日事今日毕

(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单

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作者介绍

关于TA：哈哈，我是敏浩，来自广东肇庆，现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动，有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】，真实地写，勇敢地发！

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