朱小惠

朱小惠

发表于 2018-02-25 22:45:36
348 字 · 1030 阅 · 1 评 · 1 赞

今天,我终于把手机中的游戏卸载了,卸完如释重负,能量又恢复了。

        随着智能手机的功能越来越齐全,我越来越依赖手机,现在居然还沉迷游戏,甚至用钱增加玩游戏的时间,一个晚上玩通宵,有时上班也偷偷玩,影响了工作也影响休息。本想改变,但是瘾太大了,一天拖一天,人也越来越焦虑。

          为了让自己回到正常轨道,我给自己做了一个计划,具体如下:

        1.杜绝玩游戏,正确使用手机,减少浏览网页。

        2.晚上10点半上床,上床后不玩手机。

        3.早上6点30起床,跑5到10公里。

        4.专心工作,提高工作效率。

        5.不说他人是非,专注自己工作领域。

        6.宽容大度,微笑对人,不管是别人对自己不友好,还是下属做得不够好。

        8.合理膳食,心态平和。

       9.多读书,提升自己。

        2018年,期待进步。

您的鼓励是我无限的动力
敬请随意打赏
作者介绍
关于TA
发表评论
写评论,请先 登录 | 注册
写评论…
码字
首页
我的