20181010
1.今天上班还是比较充实的，一件事情接一件事情地干，不急不慢，思路也会更清晰，要继续保持！
2.要固化早睡早起的习惯，之前中断了一段时间，现在已连续固化4天，继续加油！
3.晚上少吃东西，喝些米糊，感觉精神状态会更佳，这个省钱省时又省事，不错不错！
4.贯彻落实把一件事做透的原则，对于既定目标要坚决完成。当然每日的目标为一两个，无需过多，这样会更专注且高效。而达到每日目标后，再完成其它次要目标，你会觉得都是赚了，自信心会更大；反之，若所定目标过高，比如你今天要阅读2小时，这是你目前的极限目标，你今天即便阅读了1个半小时，你也会觉得没有达到目标，而产生受挫感。久而久之，自信心会被摧毁！
5.如果做某件事难以下手，比如写作，不妨先从总结切入。前期虽可能杂乱无章，但至少也是一种输出，先动起来再说！
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