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广宁浩记 2019-06-14 12:29:42一.早睡：22:355:45 二.健身：1.快走一小时 2.墙壁俯卧撑2组 三.读书：网上市调/阅读一个半小时 四.持诵:南无观世音菩... (查看全文)1081 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:29:23一.早睡：22:355:45 二.健身:1.快走半小时 2.墙壁俯卧撑2组 三.读书：无 四.持诵：南无观世音菩萨圣号500遍 五.... (查看全文)1067 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:29:04一.早睡：22:305:45 二.健身：1.快走1小时 2.墙壁俯卧撑2组 三.读书：录入5篇七部曲日课日记 四.持诵：南无观世音菩萨... (查看全文)1169 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:28:43一.早睡：22：305：45 二.健身：1.快走半小时 2.墙壁俯卧撑2组 三.读书：观看《财经郎眼》2集 四.持诵：南无观世音菩萨... (查看全文)1075 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:28:21一.早睡:23:255:45 二.健身：快走半小时+墙壁俯卧撑2组 三.读书:市调外卖行业半小时 四.持诵:南无观世音菩萨圣号400遍 五.... (查看全文)1046 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:27:48一.早睡：22：305：45 二.健身：快走1小时 三.读书：无 四.持诵：南无观世音菩萨圣号650遍 五.行善：倾听一微信朋友的心事并鼓励... (查看全文)1007 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:27:20一.早睡：22：305：45 二.健身：墙壁俯卧撑6组 三.读书：市调外卖行业45分钟 四.持诵：南无观世音菩萨圣号300遍 五.行善:宣传... (查看全文)1132 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:26:54一.早睡：22：305;45 二.健身：墙壁俯卧撑3组 三.读书：读诵三大资料半小时 四.持诵：南无观世音菩萨圣号300遍 五.行善：宣传定... (查看全文)937 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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广宁浩记 2019-06-14 12:26:29一. 早睡：22:305:40 二.健身：墙壁俯卧撑6组 三.读书：早上读诵三大资料半小时 四.持诵:南无观世音菩萨圣号300遍 五.行善：... (查看全文)999 阅读 · 0 评论 · 0 点赞
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