美姐

美姐

发表于 2017-07-31 00:43:03
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1、作者是谁?主要讲述了什么?

这本书的作者是日本的山下英子,她也是断舍离理念的创始人。她因为在大学期间学习瑜伽,通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

2、你怎么知道这本书的?

很多年前就听多个朋友说起这本书了,过去一直以为只是教大家不要乱买东西,或者是家居收纳方法,认为跟我没有多大关系,所以并没有关注。直到有一天,我和先生搬家了,我们从180平米的大房子,搬进了90平米的小房子,我先生的东西多得堆成了山,收拾了1个月都收拾不完,每一件东西都舍不得扔,柜子每个缝隙都塞得满满的,让我完全不敢去开柜子门。看着他忙碌的收拾着,我觉得万般疲惫,就独自去书店喝咖啡看书。正好看到这本书,揣着学完了帮助我老公的初衷,认真看了下去。

3、那次看完了你最大的感悟是什么?

原来书中并不仅仅是讲收纳之“术”,而是一种内心的修“道”,“断舍离”是从根本上反思自己与物品的关系,对物品进行简化、取舍,省出时间、空间、劳力和精力,解放了内心的压力,通过建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野,培养自己成为具备决断力与行动力的快乐人!

4、那么断舍离究竟是指什么?

断=断绝不需要的东西;

舍=舍弃多余的废物;

离=脱离对物品的执着。

5、能说得再具体一点吗?

“反正付一样的钱,饭店的盥洗用具不拿白不拿”

“刚好遇到特价,趁现在多买一些放着之后用”

“这衣物虽然已经没再穿了,放着等到变瘦或重新流行后再穿”

“别人送我的礼物,虽然不合我的喜好不过还是留着好”

“虽好几年不曾拿出来,但当初花很多钱买的,丢掉很可惜…今天开始用吧”

如果是以这种“以物品为中心”的思考在保存着东西呢?那就是应该抛弃这种执着的!

经常地反问—―自己跟这些物品的关系到底是什么?

例如去超市买东西,应该考虑的是当下的我是不是需要这个东西,而不是划不划算,未来是不是用得着。不要贪便宜带很多促销或免费的东西来在家放置着,用不完就是放过期了就是根本放忘了,反而成了生活负担。

像我先生这种,身边的杂物越堆越多,怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”、“以后还有用”……其实那些90%被称为“好可惜”“以后还有用”的东西,在继续放置了N年之后,仍然从来没有被用过,因为去重新翻寻他们都是一件极费精力的事情,还不如去超市重新买更轻松。这些东西就应该或扔,或送给需要的人。还有很多“留纪念”的东西,也要深思这种“留念”究竟是自己内心哪方面的需求,是不是真正的那么必要?能斩断的尽可能斩断。

6、你在依照书中的方法去做吗?

是的,我坚持这么做有2年多的时间了。家里一轮一轮的扔了很多东西,购物也很克制,不是吝啬,是克制,只买自己真正需要的东西。同时还不断的跟家里的父母强化这种观念,真的觉得生活轻松了很多,找东西省时省力心情好。

7、你前面说的不仅仅是物质收纳?

是的,从物质的收纳,断舍离开始,慢慢的,同理的,会自然而然对一些思想,观念开始断舍离,例如父母灌输的观念,放不开的执念等等,重新的找到自己真正的内心需求。摆脱心理的重负,开开心心面对生活。


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