20190504

发表于 2019-05-05 15:21:22

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一.早睡：23：00-5:45

二.健身：①快走半小时 ②墙壁俯卧撑15组

三.读书：①抄写八大提问方向15分钟

②学习三大课程15分钟

四.持诵：南无观世音菩萨圣号3000遍

五.行善：帮邻居倒垃圾

六.奋斗：买菜做饭+签到打卡+日课录入

七.反省：

①读书方面可以增加阅读三大冠总，以参考借鉴如何学以致用

②学习三大课程的时间要增加半小时，太短的话，还没进入状态就结束了

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作者介绍

关于TA：哈哈，我是敏浩，来自广东肇庆，现在佛山工作。喜欢传统文化和球类运动，有缘的朋友可以与我联系13532928291.欢迎关注我的微信公众号【广宁浩记】，真实地写，勇敢地发！

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