20190521
一.早睡：23:00-5:40
二.健身：①快走40分钟 ②骑行半小时
三.读书：①网上市调文案并百里挑一（2小时）
②抄写概念15分钟
四.持诵：南无观世音菩萨圣号1500遍
五.行善：帮邻居倒垃圾+Q群宣传七部曲
六.奋斗：①完成1CRM的申请
②去禅城揽收信件
③信件的封发处理+邮资机报修
七.反省：
以后去图书馆以网上市调+归类整理为主，其它日课可在家完成
八.计划：
市调佛山/兼职2小时
作者介绍
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