201910620
一.早睡：23:00-6:00
二.健身：骑行1.5小时
三.读书：1.观看港剧《法案追踪1》1小时
四.持诵：南无观世音菩萨圣号300遍
五.行善：无
六.奋斗：日常内务处理
七.反省：
闲时当放假，忙时当游戏，心态很重要！
作者介绍
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