学校老师让孩子要加强阅读，但我家孩子在阅读的时候，只去读那些小说。读书的内容不全面，阅读面太窄了。那究竟阅读有哪些内容呢？正好我读到一本书《越读者》，书中按照我们平时熟悉的饮食对阅读做了比较好的分类。

首先是主食阅读。比如米饭、馒头这样的主食，能让我们吃饱，满足了我们生存的需要。而主食阅读，指的是这类书能为考试、职业、生活、心理等方面提供技术方法，指导我们解决现实问题，为生存适应提供支撑。

第二种是美食阅读。在基本的生存需求得到满足后，人自然会追求更美味更精致的食物。在阅读上，也有相应的美食阅读。主食阅读针对现实问题，而美食阅读满足的是思想上的需求。

第三种是蔬果阅读。蔬菜和水果可以提供纤维，帮助消化。蔬果类的书籍，就是一些能帮助我们理解、消化其他书籍的书。字典、地图和百科全书，就都属于蔬果阅读。

最后一种是甜食阅读。我们吃甜食不是为了吃饱，也不是为了营养，而是因为它好吃。甜食阅读不解决现实问题，也不满足思想需求，它提供的是娱乐、消遣。漫画以及武侠之类的小说，都属于此类。

如果只是喜欢一类饮食，就会造成偏食的不良习惯。阅读也一样，健康的阅读习惯，应该是四种阅读适量搭配的。