日期：2020-03-15 天数：37 状态：良好 日课前提：远邪(合格) 节制上网(不合格) 一、早睡早起：23:10-6:00【良好】 二、健身：散步1小时【优秀】 三、读书：阅读公众号文章1h【优秀】 四、持诵：南无观世音菩萨2500遍【良好】 五、行善：达目标早起签到附加4张七部曲宣传图片【优秀】 六、奋斗：写一篇会议稿+洗菜做饭+线上推广业务+线上学习驾驶相关知识1h 七、反省： (1)七部曲落实情况：良好 (2)当天收获：早上先在效率手册上写好今天计划要干的清单，并且安排好哪个时间段做什么，做完一项做消项处理，会比较明确自己要干什么，效率自然也会提升！另外，多向上级汇报工作，得到上级肯定，也会增加信心和动力！还有在社交平台推广业务时，注意用一句话文案/不用也可以，因为一些敏感字眼会被删。 (3)当天不足：手机上玩斗地主还是多了（将近2小时）所以，无事不上网真的很重要！因为手机上的耗时，也会使计划延后/质量下降。 (4)要感恩的人或事：感谢上级的肯定，感谢军哥百忙中带10期实修班 (5)个人目标：下星期继续熟悉业务+练车 (6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单