日期:2020-05-02
状态:良好
日课前提:节制上网【合格】远邪【合格】
一、早睡早起:23:20-7:00【不合格】
二、健身:走路35分钟【合格】
三、读书:听海鸿老师分享2h【优秀】
四、持诵:南无观世音菩萨2000遍【合格】
五、行善:达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】
六、奋斗:到幸福芝家参加分享会+交流互动6h+朋友圈互动1.5h+买菜煲汤2.5h
七、反省:
(1)七部曲落实情况:良好
(2)当天收获:舍得,有舍就有得,或者说舍就是得。以利他心去舍,在起心动念时已经有得了。其实我在朋友圈舍时间去互动、点赞、评论回复,鼓励微信好友多分享,自己也得到了更密切的连接。
(3)当天不足:早睡早起、持诵仍需加强
(4)要感恩的人或事:感谢拉米的组织、感谢海鸿老师的精彩分享、感谢幸福芝家的付出
(5)个人目标:今日事今日毕
(6)明日计划要做的事:七部曲日课+计划清单