日期：2020-04-29

状态：良好

日课前提：节制上网【合格】远邪【合格】

一、早睡早起：23:00-6:30【合格】

二、健身：走路半小时【合格】

三、读书：阅读公众号文章+樊登读书0.9小时【良好】

四、持诵：南无观世音菩萨2000遍【合格】

五、行善：达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗：走访5家客户+朋友圈互动2h+到区局吃饭+浏览知乎/淘宝1.2h

七、反省：

(1)七部曲落实情况：良好

(2)当天收获：1.主动进店/路上与人交谈，你发现并没有那么难，大家都很善意；要注意的就是需要一个片区/步行街/商圈这样走访，这样就比较高效且有目标感；2.线下走访毕竟要花费不少时间，可以线上交流的，先在线上多交流互动，然后再看合适时机去线下走访；3.目前我需要一个跑得更远的交通工具，看线上线下有哪些适合的电动车去了解多些，或者一些共享电动车是否划算

(3)当天不足：1.贪吃：买的生云吞多了一些，然后晚上吃的也多了；2.走访前先列个清单计划，要圈定今天的走访位置+数量，这样才比较有方向感（去和各行各业交流，整合资源）

(4)要感恩的人或事：感谢芸姐、洁姐、拉米的热情交流；感谢朋友的互动交流；感谢小邱的信任

(5)个人目标：今日事今日毕

(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单