日期：2020-06-08

状态：良好

日课前提：节制上网【合格】远邪【不合格】

一、早睡早起：23:45-5:55【不合格】

二、健身：乒乓球1h【优秀】

三、读书：阅读《把时间当作朋友》+输出40分钟【良好】

四、持诵：南无观世音菩萨2000遍【合格】

五、行善：达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗：线上沟通交流20位朋友1.5h+与一位客户沟通0.5h+去迪卡侬了解码表0.5h+电脑安装1h+浏览知乎文章0.8h+学习群精华内容0.6h

七、反省：

(1)七部曲落实情况：良好

(2)当天收获：1.工欲善其事，必先利其器；之前电脑三天两头会出点问题，而且比较卡，确实浪费时间。虽然用支付宝提前借了点钱去买了新的手提电脑，但是确实速度杠杠滴，心情也更好。所以经常要用到的工具必须要好用才能创造更大的价值！2.【浩记】《把时间当做朋友》中分享到：相比于坚持，方法的影响是微不足道的。这个观点确实挺新颖的，但也是情理之中。任何输入后能输出是最好的，而输出我认为：结合自身情况去分析才能内化成自己的东西，并且付诸改变的行动！所以，以我为例，我呢一开始可能打乒乓球不算好，但是因为经常打，作为业余爱好者，其实也没正式学过怎么打，但是打得多了球技还是会越来越好的，而这个比一般人打得好的反馈，也让我更有兴趣去经常打。。。这就是一个正向循环了。

     所以，尽管我的打法在一些懂得多的球友看来是不正规的打法，但还是能和这些业务高手打得不相上下的。。。

     也许这个就是单点爆破的巨大威力吧，以后做事我都要贯彻这个单爆思维！

(3)当天不足：还是看了一下擦边信息，应该果断拒绝！其实关键还是要将七部曲一天一天地做到位！以后在业余用电脑期间可以小声播放一下观音圣号以静心学习。

(4)要感恩的人或事：感谢微信朋友的支持鼓励；感谢上级推荐一位客户让我跟进；感谢便捷的手提电脑。

(5)个人目标：今日事今日毕

(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单