撒贝宁的这段话杀死了我的堕落，他说：

“如果你一天到晚拿着手机，

刷着微博，坐在家里，

宅着看电视，天天上着网，

做着那些80岁以后都能干的事，

你要青春干什么呢？

这个世界上的大多数人都是懒散的，

只要你稍微努力一下，

就可以超越70%的人了，

怕只怕你就是那70%的人。

罗素曾说：

“人的放纵是本能，

自律才是修行，

短时间让你快乐的东西，

一定能够让你感到痛苦，

那些痛苦的东西，

最终都能让你功成名就。”

千万别混，努力和不努力完全是两种不同的人生。

也许你努力一天看不到任何结果，但是努力三天，五天，一月，半年，你的气场就会与众不同，那么三年五年，你就会和同龄人拉开差距。

董宇辉说：打游戏、刷短视频当然很爽，当爽完之后是极度的空虚；早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后是满满地幸福。

人生就3万天，人生就一次，如果你在该奋斗的年纪就选择躺平，等年纪大了，错过了最佳时期，你什么也干不了，你这辈子不白来了吗？

人活到老，学到老，有多少年纪大了的人还在学习，人生学无止境，要学的太多了，我觉得时间都不够用，哪舍得浪费。

所以，从此刻起，戒掉手机，收起你的低级快乐，狠狠地提升自己，悄悄拔尖，然后惊艳所有人。