催眠治疗就是一种通过语言引导的方式帮助一个人进入潜意识状态，在这种状态下能帮助被催眠者找到引起他现在心里问题及身体问题的潜意识深处的根源，并采用一定的心理疗法去解决这些问题，进而完成治疗的一种身心治疗技术。

在催眠治疗理论里，万病皆为心病。一定是心有了错误的认知和信念，才会产生各种心理问题及身体上的疾病。催眠有一个强大的功能就是回溯功能，在催眠状态下一个人可以回溯到引起一个人现在问题的过去创伤性事件。在那个创伤事件发生的当下去完成认知修正及情绪释放，而且一个人在催眠状态下非常容易接受暗示，催眠师给被催眠者输入的正向积极的暗示，他的潜意识很容易接受，并会以此指导被催眠者接下来的人生，帮助被催眠者从潜意识深处实现彻底的疗愈和改变。催眠治疗与传统心理疗法比。主要有两大明显优势。

第一大优势就是：快速。传统心理疗法解决一般的心理问题，基本都需要十次，甚至二十次，而催眠只需要三次左右，就可以帮助一个人的的身心问题实现很大的改善甚至完全好了。

第二大优势就是：彻底。因为催眠是在一个人身心问题的根源处解决问题，且是在潜意识深处帮助一个人实现转变，所以改变往往是比较彻底的。

那么催眠具体能给我们的生活带来哪些好处和转变呢？主要是三大类。

第一，  催眠最重要的用处，也是最为根本的价值所在是催眠可以帮助我们认识自己。

催眠可以帮助我们听见内心真实的声音，看见自己的心理运作模式，唯有认识自己，才能帮助我们从痛苦中解脱，活出幸福来，否则人生只是一团无明，虽生犹死。催眠治疗就是帮助被催眠者认识自己从“无明”到“觉”的过程。

第二，  催眠可以帮助我们治疗心理问题及身体问题。

例如，治疗失眠，抑郁，焦虑，紧张，恐惧，情感创伤，人际障碍，口吃，近视，减肥，偏头痛，高血压，戒除瘾症，提高记忆力，提高学习成绩等等各种心理身体及身体上的健康问题。

第三，  除了治疗身心问题，催眠还能处理各种稀奇古怪的问题。

比如，催眠可以帮助一个迷茫的人通过搞清楚自己的生命蓝图，人生使命。可以探索你的前世，可以驱除负面能量，可以和你的潜意识沟通，调动你内在的大智慧，大能量治疗各种疑难杂症等等。

催眠领域有很多顶尖级的催眠大师，不仅为催眠知识的完善做出了很大贡献，也帮助了成千上万的人通过催眠而获益。

有催眠界的泰斗，瑞克森，他虽然自身患有小儿麻痹症，全身瘫痪，但他却凭着坚强的意志探索催眠在心理治疗上的应用做出了极大的贡献，是唯一能和弗洛伊德比肩的心理治疗大师有鼎鼎大名的美国催眠师元老级人物奥蒙德•麦吉尔，他被誉为美国催眠师院长，著有《催眠术圣经》等一系列经典催眠书籍。还有已经在中国被灵性认识广泛知晓的《前世今生》系列丛书的作者布莱恩•魏斯。以及通过催眠治愈过几千例癌症，糖尿病，哮喘，皮肤病、白血病等严重慢性疾病，并著有《回答癌症》的作者斯蒂芬•帕克

正是这些催眠大师的不懈探索和努力，将先进的催眠技术传遍了全球。