作为一个在医院里做消毒感染的专业人士，我被好朋友给怼了：

“明天6.18了，我想屯点衣物消毒液，哪个牌子好？”

“厨房消毒用什么啊？”

“8-4液挺便宜的，要不要来两瓶？”

......

“消毒？”

“消什么毒？”

“家里哪那么多毒啊？你要消它？”

......

“呵护家人健康，懂不懂？亏你还是在医院做消毒工作的。”

呵护家人健康，用消毒液？要不要我来给你上一课：

消毒是将传播媒介上的病原微生物清除或杀灭，使其达到无害化。

细菌分为，益生菌、条件致病菌、致病菌三大类；

细菌的致病机制主要取决于三个方面：侵袭力，侵入数量、侵入门户；

……

好吧，说人话。

1.

消毒就是消灭病菌，让人不得病。

我们用消毒液的目的，无非是想消灭家里的细菌，以免侵害到家人，尤其是老人孩子，让他们生活在一个干干净净的环境里，健健康康不得病。

这很好。

那么问题来了：

细菌有那么可怕吗？家里有那么多必须要杀死的细菌吗？它们在哪儿？你杀得干净吗？即便把它们都杀死，你就不得病了吗？

在我们的认识里，细菌，就是超级恶心，超级强悍的大坏蛋，杀无赦！

而实际情况是，细菌遍布我们的周围，空气中，尘埃里，我们的皮肤表面，口腔鼻腔胃肠道里，宛若繁星，难以计数。

我们所谓的呵护家人健康，不过是一个盲人杀手，拿起消毒液这把枪，不分敌友，胡乱扫射一通罢了。完事后，吹吹枪口上的灰，想象着：鬼子全杀干净了，我安全了，健康了。

至于战场是什么样（家中的生态环境是否被破坏？家人的免疫力受到了什么样的影响？消毒液残留是什么状况？），你还看不到。

2.

其实，细菌就像我们人类一样，有好的（益生菌）、有不好不坏的（条件致病菌），还有敌对分子（致病菌）。

益生菌：好朋友。它可以帮我们抵御病菌的侵入，维持肠道的微生态平衡，增强免疫力，促进消化，比如，乳酸杆菌、双歧杆菌等。它们广泛存在于我们的口腔、泌尿生殖道、胃肠道。

条件致病菌：路人。我们健康时它们不敢惹事，我们免疫力下降时，有的就要兴风作浪，危害人体健康。主要有大肠杆菌、真菌、绿脓杆菌等。

致病菌：敌人。一般不常驻人体，当因种种原因侵入人体后就会致病，这些细菌对人体通常有固定的侵入途径。如伤寒杆菌、幽门螺杆菌、破伤风杆菌等。

3.

细菌想让我们得病，我们身体也不是吃素的。

细菌和身体要相互过招。这需要三个条件：细菌的毒力，数量和身体的战斗力。细菌的毒力大、数量多，再加上身体的能力弱，才会导致疾病的发生。

身体健康时，我们只要锻炼好身体，饮食作息规律，增强身体抵抗力，筑好身体防线，增强体内的军事力量，就能与细菌和平共处，互不干涉。

这叫“正气存内，邪不可干”。

如果细菌数量过多，有感染的风险，我们就减少它们的数量：

养成良好的卫生习惯，勤洗手，减少手上的细菌，勤通风，减少室内的细菌，勤换内衣，减少皮肤上的细菌。

细菌喜欢阴暗潮湿的环境生长繁殖，我们就把毛巾，牙刷、碗筷、菜板、抹布等这些东西，清洗干净，干燥通风保存，就可以了。

如果细菌对我们造成了威胁，我们才把消毒工作提到议事日程上来：

比如家里有人患流感、肝炎、麻疹等感染性疾病；我们的皮肤出现破损等情况。

首选物理消毒，健康环保的自然方法：

阳光暴晒：衣物被褥；

开水煮沸：如孩子的奶瓶；

消毒柜，微波消毒等。

遇到以下情况时，再选择消毒用品：

不小心划了伤口，细菌的侵入门户打开了，我们用消毒剂擦拭伤口；

家里有感染病人，某些区域存在大量病菌，我们用消毒液浸泡或擦拭；

刚刚搬入二手房，不了解房间内是否有病原菌，我们用消毒液擦拭；

需要注意的是，使用前要先清洁，再进行消毒，否则会降低作用浓度。使用时，注意配比浓度、作用时间，防止接触皮肤、误入眼睛、呼吸道，消毒后彻底漂洗，室内通风。　

家庭里，真正需要用消毒液这个武器，消灭细菌的情况很少。

医院里，细菌毒力强、数量多、病人抵抗力弱，要消毒。地方发生传染病了，要消毒；公共场所，人多人杂不知道谁是传染源，要消毒。

对于家庭，一个健康温馨的环境，还是少用这些化学武器吧，毕竟，细菌也没那么可怕。